2008-02-29から1日間の記事一覧

ダイエットが出来ない

しばらく夕食を豆腐とオルビスのダイエットビスケットで頑張ったが(3日位)やはりもたなかった。ビスケットは美味しいし腹持ちも良いの。ちゃんと。 でも食欲は満腹中枢だけで満たされる物ではないのねやっぱり。 夕食抑え気味にすることでストレスが気付…